Physical exertion and trunk movements of early elderly females carrying 3 liters of water in different capacity water bags

抄録

　本研究は女性前期高齢者が，災害時に1日に必要とされる水3リットル/日を容量が違う非常用給水袋（以下，給水袋）に注水して運搬する時の給水袋内の水の揺れと運搬距離が，疲労と身体消耗，体幹動揺軌跡長に及ぼす影響を明らかすることを目的にした．対象は女性前期高齢者15名，年齢は71（67-74）歳であった．給水袋の運搬は4条件を設定して室内廊下合計500mの距離を運搬した．給水袋の条件は，4条件中の3条件は3リットルの水を容量が違う給水袋（3リットル，6リットル，10リットル）に注水して背負って運搬する条件とした．4条件目は何も背負わずに運搬した．測定項目は疲労を捉える指標として運搬速度と主観的運動強度を設定し，身体消耗を捉える指標として相対的心拍数と血圧を設定した．給水袋内の水の揺れが体幹動揺に及ぼす影響は体幹動揺軌跡長を設定して測定した．すべての条件の平均運搬速度は1.4 m/sであり，そのときの主観的運動強度はBorg scale11：「楽である」，相対的心拍数は77.1から80.3（%HRmax）：「ややきつい」であった．10リットルの給水袋では運搬開始から35mまでの体幹動揺軌跡長は有意に他の容量の給水袋よりも低値であった（p<0.05）．3Lの水運搬では疲労や身体的消耗は水の重量や給水袋の容量の違いが影響しているのではなく運搬距離が影響していた．給水袋の容量の違いと水量の関係は歩き始めの体幹バランスに影響することが明らかになった．