六字訣訓練法及びその評価

抄録

六字訣気功法は中国伝統的なセルフケア健康法と言われている。ここで実行された六字訣気功法は気功家医老馬礼堂先生の長年の経験と古典から編著された方法である。六つの発声があることはこの気功法の特徴である。この論文では、生理測定から、六字訣錬功者の評価について述べ、気功練習レベルの評価が身体と心の両方から考える構想の実践を説明している。最適な訓練教育を行うことが目的である。