避難所模擬環境での着衣の増加が睡眠に及ぼす影響

抄録

冬季に救助用毛布を寝具とし、被験者に市販のダウンジャケットを着用させ、学内実験棟で睡眠実験を実 施した。実験条件は、布団：敷布団 1 枚と掛け布団 1 枚の 1 組の布団、毛布：救助用毛布を上掛け 4 枚と下敷き 1 枚の計 4 枚、また、毛布＋ダウン：毛布条件にダウンジャケットを着用の 3 条件であった。測定項目は、気温等 の温熱環境、睡眠変数、直腸温、皮膚温、心拍数であり、就寝前後にアンケート票へ温冷感や睡眠感を記入して もらった。被験者は健康な男子大学生であった。