抄録
本研究では，腰背部温罨法における湿熱法と乾熱法の方法を用いて，リラクセーション効果の違いを比較した。対象は健康な男子看護学生11名とし，43℃の蒸したバスタオルを腰背部に直接貼用する湿熱法と，蒸したバスタオルをビニール袋に入れて貼用する乾熱法を，日を変えて実施した。生理的反応は脳波，心拍変動，深部体温，心理的反応はVAS，POMS，気持ちよさを用いた。温罨法中の５分間をみると，湿熱法は乾熱法に比べ，温罨法中0.5分後と１分後においてHFの有意な上昇，温罨法中0.5分後においてLF/HFの有意な低下が認められた。脳波とVASに関しては湿熱法において正の相関があった。今回のような湿熱法であれば，約３分間という短時間で「気持ちよさ」を提供できる援助であると言える。
