科学的手法に基づいたトレーニング指導

抄録

　2020年に開催される東京オリンピック・パラリンピックを節目とした国内の競技スポーツにおけるパフォーマンス向上。あるいは、超高齢化社会を迎えている我が国の健康寿命の延伸などの課題を踏まえると、国外のトレーニング情報をダイレクトに流用するたけではなく、日本の環境や実情に適合した科学的手法に基づいた日本発のトレーニング法を開発することが必要であると考えられる。そのためには、研究者だけではなくトレーニング指導者がトレーニングにおけるサイエンティフィックコーチング（Scientific Coaching for Training）を意識して、自らの力で科学と実践を融合させることのできる能力を身につけることが不可欠である。

　日本トレーニング指導者協会（JATI）ではこのような人材育成を目指し、本講座にて科学的手法に基づくトレーニング指導の事例を紹介する。