目的：夜遅い食事及び夜食と肥満との関連を成人と子どもに分けて把握すること．
方法：医学中央雑誌及びCiNiiを用いて，2005年以降の10年間に報告された論文を検索した．検索式には「夜遅い食事・夜食」と「肥満・MetS」を示す検索語を用いた．本研究の除外基準に基づき314件の表題と抄録を精査し234件を除外し，次に採択基準に基づき本文を精査して21件の論文を採択した．
結果：21件中，縦断研究1件，横断研究18件，両方を含めたもの1件，介入研究1件であった．研究対象者は成人が15件，子どもが6件であった．成人では夜遅い食事を12件が調査し，7件で夜遅い食事の摂取者に肥満が多い等の正の関連があり，2件で性別等により肥満との関連の有無が異なり，3件で関連がなかった．夜食は10件で調査され，4件で夜食の摂取者に肥満が多く，3件で性別等により肥満との関連の有無が異なり，3件で関連がなかった．一方，子どもでは夜遅い食事の調査は1件と限られ，肥満との関連はなかった．夜食は6件で調査され，3件で関連なし，2件でBMIの高い者で夜食の割合が低く，1件で夜食の摂取者に肥満が多かった．
結論：成人では夜遅い食事が肥満と正の関連を示し，子どもでは夜食が肥満と関連しないか負の関連を示した報告が多かった．しかし，多くは横断研究であり，交絡因子を調整した報告も少なかった．
