呼吸筋トレーニングによる持久性能力の向上の可能性

抄録

最近，マラソンブームもあり持久系競技選手への呼吸筋トレーニングが注目されるようになった。しかし持久系競技選手に対する呼吸筋トレーニングの是非については議論されるところである。これまでのところ呼吸筋トレーニングによって持久性運動パフォーマンスが向上した報告と呼吸筋機能は向上しても持久性運動パフォーマンスは向上しない報告の双方がある。本稿は呼吸筋機能と持久性体力との関係，これまでの持久系競技選手への呼吸筋トレーニングに関する研究を解説し，持久系競技選手への呼吸筋トレーニングについて考察する。