公開講座
歯磨きの仕方と健口体操
2011 年 31 巻 3 号 p. 258-260
詳細
2011 年 31 巻 3 号 p. 258-260
「お口の健康」とは口腔疾患に罹患していない，歯・歯ぐき・舌・粘膜の状況を言う．健康な状態を保つことで，美味しくご飯が食べられ，会話がはずむことなどにもつながる．お口の健康を保つために１番大切なことは毎日行っているブラッシングの習慣である．ブラッシングと一言でいっても方法は様々で，歯の数や並び方などお口の中の環境によっても大きく変わる．今回，歯ブラシの使い方のポイントや注意する点を紹介する．また，家庭でできるお口の機能向上と維持のための健口体操を行う．
