健診受診者にみる運動実施状況

抄録

名古屋市「市民健康づくり教室」受診者について最近の運動実施状況を調査したところ,運動実施者は70%以上ときわめて高い率であり,10年前の調査に比べて急増していた。運動種目としては歩行が一番多く,次に健康体操,水泳の順であった。また,運動実施頻度と一日の平均活動量との関係から,身体活動量の初期の目標値としては1日8,000歩が妥当ではないかと考えられた。