抄録
ITプロジェクトにおける仕事はストレス要因が高く,メンバのメンタルヘルス(心の健康)の悪化が大きな問題となっている.メンバがこの仕事に対してストレスを感じるが,休めば心の疲れが取れる「心の健康状態」で実現しなければならない.そのためには現場で発生するメンタルヘルス問題に,現場で対応するための基本的でシンプルな考え方・心の病気の予防方法が必要となる.現時点で私たちは自分の心の健康に関して,体の健康に比べて相対的に自覚が薄い.また,知識や対応技術に関する教育・訓練を行っておらず,身に着いていない.この課題を,体の健康状態と心の健康状態との比較,体の健康維持の仕組みと心の健康維持の仕組みとの比較,そして人間の心を生み出し心のストレスも感じる臓器である「脳」の科学,から考察した.
