【目的】鍼灸は，古い歴史のある鎮痛方法である．一口に鍼灸と言うことが多いが，一般的には鍼が瀉法であるのに対し，灸は補法であり，その適応は異なる．また，鍼は比較的よく用いられるが，灸はそれほど多く用いられてはいない．それは，火を用いることによる火傷の心配があるという点が一因といえる．今回，温度が50℃までしか上がらず，火傷という危険性が少ない灸（「ほっとQ™」）を開発し，その効果について検討した．
【方法】鍼灸医学研究会会員の所属する診療所，鍼灸院における愁訴（主に疼痛）を有した患者を対象とした．n＝14．1週間に3回の施灸を4週間（全12回）試行し，その前後で瘀血スコア（寺澤），血液検査，血行動態，疼痛VASを検討した．
【結果】前後で比較し，瘀血スコア，疼痛VASが改善し，臥位の拡張期血圧が有意に低下した．悪化項目はなかった．火傷例もなかった．
【考察】火傷はなく，血液検査からも安全であると考えられた．瘀血スコアの改善，疼痛VASの軽減，臥位拡張期血圧の改善が観られた．灸には，鎮痛作用，弛緩効果（リラクセーション効果），駆瘀血作用があると考えられ，鎮痛医療に有効な方法と考えられた．自宅でできる，一人でもできることから，疼痛に対してセルフコントロールの方法になりうると考えられた．
