近年のライフスタイルでは，眼にとって「ストレス的な光」または「必要な光」として，紫外線（UV），バイオレットライト（VL），ブルーライト（BL），イエローライト（YL）が注目されている。デジタル化時代と高齢化社会において，これらの光ばく露が最適になるように，眼鏡レンズのスペクトラルバランスを考えてみる。UV，VL，BLの波長領域は重なっており，適度なばく露と過度なばく露の判別は難しい。確かに，最適な光線被ばく量には個人差がある。今後も，光から眼を守るためには，基礎・臨床・疫学的な研究・調査が必要であり，レンズの開発と使用者への啓発が望まれる。
