フリースタイルモーグルにおける競技力向上と外傷予防のためのコンディショニング～シーズンを通した取り組みや体力測定の概要について～

抄録

フリースタイルスキーモーグル（モーグル）は，その競技特性から，下肢を中心とした衝撃吸収能力，身体操作性，体幹の安定などが極めて高い次元で要求される．モーグルはダイナミックかつエキサイティングな競技である一方，膝靱帯損傷，腰痛症，脳振盪などの外傷・障害と常に隣り合わせである．本稿では，競技力向上と外傷予防のための，年間を通じた体力測定，コンディショニング，動作解析研究などの取り組みについて紹介した．