船橋整形外科クリニック 船橋理学診療部
船橋整形外科西船クリニック 西船理学診療部
亀田京橋クリニック 亀田京橋スポーツ医科学センター
2023 年 8 巻 2 号 p. 227-231
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本研究の目的は肩関節に対するコンディショニング手法における前胸部筋群の腹臥位のストレッチング（SA），立位のストレッチング（SB）の効果を検証することである．運動課題前後で指椎間距離（FVD）・肩甲骨脊椎間距離測定を行い，効果を検討した．ストレッチング前後でSA，SBはFVDで有意な向上がみられた．SA，SBは投球障害肩予防のストレッチングとして有用な手法であることが示唆された．
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