プラネタリウムにおける星空鑑賞の癒し効果の 予備的検証

心理指標と生理指標による比較

抄録

本研究は、プラネタリウム環境における星空鑑賞がもたらす「癒し」効果を心理的・生理的 側面から予備的に検証した。実験参加者内計画のもと、自然映像（条件A）、自動解説（条件 B）、生解説（条件C）の三条件を設定した。心理指標はリラクセーション評価尺度短縮版（SMARE） 、知覚されたストレス尺度（PSS）、PHRF ストレスチェックリスト・ショートフォ ーム（PHRF-SCL）を用い、各鑑賞前後の差分を算出した。生理指標は胸部単誘導心電図から 心拍数（HR）と心拍周期（RRI）を抽出し、鑑賞初期と終期の比較をCohen’s dz で要約した。 その結果、心理指標はいずれの条件でもリラックス方向への変化を示したが、寄与は尺度と条 件で異なり、生理的緊張の低下や不安の減少は生解説（C）、安静感の増進は自然映像（A）、 不安や疲労反応の軽減は自動解説（B）が比較的明瞭であった。一方、生理指標ではB で最も 安定したHR 低下・RRI 延長が認められ、C がこれに次ぎ、A は逆方向傾向を示した。以上よ り、星空提示は短時間でも心理・生理の両面で癒しを喚起し、提示様式によって効果の現れ方 が分化する可能性が示唆された。