本研究の目的は,運動持続距離を二等分あるいは三等分と分散して走運動を行った場合に,心肺持久性及び血液脂質に及ぼす身体的効果が,分散しないで一度に全距離を走った場合の効果と異なるか否かを明らかにすることである。53名の健康な男子学生をA群からD群の4群に分類した。A群は全距離を一度に走り,B群は半分の距離を1日2度(朝,夕)に分散して走り,C群は3分1の距離を1日3度(朝,昼,夕)に分散して走った。D群は対照群であり,本研究期間中特別な身体運動をしなかった。D群を除く全被験者は,週に3日間,各個人の最高心拍数の80%を維持して10週間に渡り,屋内のタータントラックを走った。そして, このトレーニング期間前後の最大酸素摂取量,最高心拍数,脂肪百分率(水中体重測定による),1.5マイル走の記録,総トリグリセライド,総コレステロール,高比重リボ蛋白コレステロール,低比重リボ蛋白コレステロール,超低比重リボ蛋白コレステロールを,各群ごどに比較,検討した。その結果,次のような結論を得た。分散した最短走距離が心肺持久性や血液脂質に影響を及ぼすような距離であれば,同一の運動強度及び頻度で同一距離を走る限り,その走距離を二等分あるいは三等分と分散しても総消費エネルギーは同一であり,心肺持久性や血液脂質に及ぼす影響に差はない。本研究は,米国ブリガムヤング大学及び米国デザレットジム財団からの研究交付金を受けた。

抄録全体を表示

This system is designed for the measurement of human respiratory response. This system has two kinds of functions. One is to control concentration of agent gas which is supplied to the subject and the other is to measure the respiratory response of the subject due to the change of inhaled gas contents.
The main apparatus is divided into two systems, the mechanical system and the electronic system. The mechanical system mixes air and agent gas to be supplied to the subject. The electronic system based on microcomputer controls gas contents and gathers data on the subject.
Air and agent gases are reserved in tanks at high pressure 100 kg/cm²-150 kg/cm². Either CO₂ or N₂O may be selected for purposes of experiment and mixed by means of the gas mixer. In the decompression area, the pressure of those gases are set to 8 kg/cm²-10 kg/cm² and they are sent to the mixing box through the control valve. Mixed gas which is supplied from gas mixing box flows into decompression area of the second stage. This stage supplies the gas of about 1 atm or a little higher pressure to the subject. The concentration of the agent gas during inspiration is checked every 0.1 second and compared with the program of gas concentration.
Signals from microcomputer are sent to the pulse motor which controls the valve. The measuring circuit checks the concentration of agent gas according to the program and samples a few kinds of data, such as inspired gas concentration, expired gas concentration, flow volume of expired gas, heart rate, etc. One of the experiments on 5% CO₂ inhalation showed, the process of wash-in and wash-out of carbon dioxide of the subject.

抄録全体を表示

抄録全体を表示