竹踏み運動がStar Excursion Balance Testに及ぼす影響

抄録

【目的】

　竹踏み運動は，足関節捻挫に対するセルフメニューとしても取り入れやすく，臨床現場でもよく使用されている。今回は竹踏みを使った運動が動的バランスに与える影響をStar Excursion Balance Test（以下，SEBT）を用いて検討した。

【方法】

　対象は，女子バレーボール選手16名32脚（年齢16.7±0.5歳）とした。SEBTの方向は，前方・後内側・後外側とした。竹踏みはプラスチック製で表面に凹凸のあるものを使用した。竹踏み運動課題は，①前後の重心移動，②左右の重心移動，③体幹の回旋，④足踏み，とし，それぞれ10回ずつ行った。測定後に竹踏み運動の痛み（VAS）を評価し，竹踏み運動前後のSEBT値の比較を行った。統計学的分析は，SPSSver19を使用し，対応のあるt検定とWilcoxonの符号付順位和検定を行った。有意水準は5％とした。

【倫理的配慮】

　本研究は，研究の主旨を説明し書面にて同意を得た。また，所属の病院倫理審査委員会の審査を受けた（承認番号1716）。

【結果】

　竹踏み運動のVASは，5.9±3.1であった。各方向で得られたSEBT値（運動前，運動後）は，前方（75.3±7.9cm，76.7±6.1cm），後内側（81.3±7.1cm，83.2±6.4cm），後外側（78.0±6.2cm，79.2±6.5cm）で，それぞれ有意差を認めなかった（p=0.065，0.147，0.408）。

【考察】

　今回，竹踏み運動後のSEBTに即時効果が認められなかった要因として，竹踏み運動課題のVAS値が高く課題が適しておらず，より低負荷の課題から導入していく必要性が示唆された。