指示忘却における抑制効果と促進効果とがどのように認められるのか,3リスト法を用いて検討した。実験参加者は,3種類の刺激リストを学習した。第1リスト提示後に「忘れろ」と忘却手がかりが提示され,残りのリストは「憶えろ」と記銘手がかりが提示されるFRR群,第2リスト提示後のみに忘却手がかりが提示されるRFR群,どのリスト提示後にも記銘手がかりが示されるRRR群のうち,いずれかの群に割り当てられた。リスト学習後,全ての刺激に対する再生テストが行われた。その結果,忘却手がかりが提示されたリストは記銘手がかりが提示されたリストよりも記憶成績が低くなるという抑制効果は認められたのに対し,促進効果は認められなかった。