近年，骨格筋への電気刺激 （EMS） が生体にもたらす効果が注目を集めており，運動の代替となることが期待されている．しかし，EMSが生体にもたらす効果についてはまだ十分に分かっていない．そこで本研究はEMSが骨格筋の肥大と筋機能，血管内皮機能，自律神経活動，認知機能にもたらす効果を検討することを目的とした．30名の実験参加者はEMSトレーニング群，抵抗性運動トレーニング群，コントロール群の3群に分けられた．トレーニング群は週に3回のトレーニングを8週間行った．そして，トレーニング前後で大腿四頭筋の筋横断面積，膝伸展トルク，血管内皮機能，自律神経活動，認知機能を評価した．EMSトレーニング群，抵抗性運動トレーニング群の両方で筋横断面積の増加がみられた．等尺性膝伸展トルクおよび血管内皮機能はEMSトレーニング群のみで向上がみられた．トレーニングにより自律神経活動と認知機能に変化はみられなかった．これらの結果は，骨格筋への電気刺激は筋肥大をもたらし，筋機能を向上させ，血管内皮機能を向上させる可能性があることを示唆している．
