都市在住の男性高齢者における運動―セルフ・エフィカシーに関連する要因分析

抄録

目的：運動習慣を形成し継続するには運動に対するセルフ・エフィカシー（以下，運動SE）を高めることが重要である．本研究の目的は都市在住の男性高齢者を対象に運動SEに影響する要因を検討し分析した．方法：分析の対象となったのは男性高齢者69名（平均年齢74.2±2.0歳）であった．調査内容項目は家族形態，外出頻度，転倒既往，運動行動の変容ステージ（以下，変容ステージ），運動SE，転倒に対する自己効力感（FES），うつ傾向（GDS），自覚的健康感，IADL（老研式活動能力指標），運動機能面（5 m最大歩行時間，Chair Stand Test；CST）であった．変容ステージ間の群間比較を行い，運動SEと他の調査項目の相関関係，運動SEを従属変数とし多重線型回帰分析（ステップワイズ法）を行った．結果：変容ステージ別に比較した結果，運動SE，FES，GDS（p<0.01），CST（p<0.05）が有意であった．運動SEを従属変数とし多重線型回帰分析（ステップワイズ法）の結果，FES，GDS，老研式活動能力指標が独立変数として有意であった．この3つの要因からなるモデルは運動SEの6割（調整済みR²=0.61）説明できることが示唆される．結論：運動継続によりFESの向上，GDSの減少といった精神的健康が得られ結果，運動SEの向上が示唆される．運動SEを促進するには行動変容法による介入のみならず，FES，GDSを評価し配慮することが必要であることと考える．