抄録
目 的
妊娠末期から産後4ヶ月の母親の睡眠覚醒リズムの特徴と変化を明らかにする。
対象と方法
同意を得た妊娠末期の妊婦57名を対象とし，このうち追跡調査できた産後1ヶ月47名，産後4ヶ月34名に縦断調査を行った。睡眠表に一日の睡眠と覚醒を30分毎に連続1週間の記録を依頼し，郵送法で回収した。夜間・昼間・総睡眠時間，最長睡眠時間とその開始時刻及び終了時刻，昼睡眠・総睡眠回数，中途覚醒時間とその回数，及び睡眠覚醒のリズム周期を検討した。
結 果
総睡眠時間は妊娠末期7.79時間，産後1ヶ月6.73時間，産後4ヶ月6.91時間であり，夜睡眠時間は各々6.75時間，5.85時間，6.36時間であり，最長睡眠時間は6.39時間，3.46時間，4.13時間であり，いずれも時期による変動があった（p＜0.001）。産後，これらの睡眠時間は妊娠末期よりも短縮した（p＜0.01～0.001）。夜間の中途覚醒時間は妊娠末期0.42時間，産後1ヶ月1.70時間，産後4ヶ月1.14時間であり，中途覚醒回数は各々0.3回，1.7回，1.5回であり，いずれも時期による変動があった（p＜0.001）。産後，中途覚醒は妊娠末期よりも増加した（p＜0.001）。妊娠末期から産後4ヶ月は睡眠が分断されても，最長睡眠は0:22から6:50の時間帯にあり，睡眠覚醒のリズム周期は24.04～24.08時間であった。妊娠末期と産後4ヶ月では，最長睡眠時間とその入眠時刻との負の相関（p＜0.001～0.05）がみられた。いずれの時期も入眠時刻と夜睡眠時間との負の相関があった（p＜0.01～0.001）。
結 論
妊娠末期から産後4ヶ月にかけて，総睡眠時間，夜間睡眠時間，および最長睡眠時間が減少し，夜間の中途覚醒が増加しても，最長睡眠時間は夜間にあり，睡眠覚醒のリズム周期は約24時間であることが明らかになった。また，妊娠末期と産後4ヶ月では最長睡眠の入眠時刻が早いほど最長睡眠時間は長いことが明らかにされた。
