新型コロナウイルス感染症禍での睡眠変化に関する検討—睡眠記録アプリ利用者を対象とした研究—

抄録

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）禍では、睡眠の悪化が報告されている。しかしながら、海外と国内では感染対策が異なり（ロックダウンvs.外出自粛要請）、また、COVID-19流行後の調査しか行われておらず、流行前後の睡眠状態の比較を行った研究は報告されていない。本研究では、睡眠記録アプリ利用者6,963名のデータを用いて、2020年1～6月の睡眠状態について、2018年および2019年の同時期の睡眠データと比較し、COVID-19禍における睡眠変化について検討することを目的とした。対数線型モデルを用いて検討した結果、2020年4月、5月、6月時の睡眠時間が6時間未満の者の割合が、ほかの年と比べて少ないことが明らかとなった。そのほかの睡眠指標に関しては関連が認められなかった。以上のことから、COVID-19禍の活動自粛期間は、睡眠時間の延長をもたらすことが明らかとなった。