インターネットは2000年頃から急速に普及し，スマートフォン（スマホ）の登場とともに身近で社会に欠かせないインフラとなった．日本においてもスマホの普及が年々進むとともに，若年層のインターネット利用が増加している．さらに，2020年COVID-19禍から，インターネット利用時間の増大が加速している．依存とは，物質の摂取や行動がコントロールできず，それによって様々な問題が生じる病態を指す．インターネット依存の概念は1990年代に初めて提唱されたが，インターネットコンテンツのうち，ゲームへの依存が，2019年WHO（世界保健機関）によって精神疾患の一つとして承認された．ゲーム依存は精神的・身体的な問題を引き起こす可能性があるため，今後の対策が喫緊の課題である．私たちができる予防策として，適切なメディアリテラシーを身につけるとともに，家庭内でのルール設定や家族間のコミュニケーションをとることが推奨される．
