心理面への効果検証：運動療法

抄録

運動は，慢性腎不全患者や血液透析患者に限らず，多くの人々の心理面に有効な効果を持つこ とが証明されている。これは脳科学的にも神経生理学的にも裏付けられており，多くの研究でエ ビデンスが示されている。一方で，臨床の現場や自身が運動を行った感覚として，運動による心 理面の改善や生活の質（QOL）の向上を実感できる場合も経験するかもしれない。本稿では，ま ず運動と心理面の効果について，神経生理学的な根拠やエビデンスを紹介し，その後，エビデン スと日常臨床の接点について述べ，日常臨床における心理面への効果を期待した運動療法の捉え 方について言及する。