スロージョギングの効用と減量法

抄録

　本総説では、スロージョギングの効用を論じ、先進国の共通の悩みである肥満解消と競技力向上に資するスロージョギングとスポーツ栄養学に基づいた理想的な減量法を追求する筆者たちのコンセプトを紹介する。