簡易版漸進的筋弛緩法の作成とがん患者への介入の効果

抄録

　本研究の目的は，漸進的筋弛緩法（PMR）の簡易版を作成すること，がん患者にPMRの簡易版を実施し有効性を評価すること，である。先行研究を参考に７筋群の簡易版PMRを作成し，がん患者６名に実施した。６名の対象者に２回ずつ全12回測定したうち，唾液中分泌型免疫グロブリンＡは実施後７回増加，唾液中コルチゾールは実施後６回低下がみられ，収縮期血圧値は実施後８回低下が，脈拍数は実施後７回上昇がみられた。１年間PMRを継続できた２名の半構成的面接の内容分析の結果からは【心身の心地よさを感じる】【不快な症状が緩和する】【PMRプログラムに対する肯定的な気持ちをもつ】【自分の生活のなかで役立つ】【PMR継続への意欲をもつ】が抽出された。以上より，簡易版PMRはがん患者の心身を整える効果をもたらすことが示唆された。