座位姿勢に対する意識改善に向けた姿勢測定マットの開発 ～腰痛予防に向けて～

抄録

腰痛は性別や職業を問わず，多くの人が悩む症状の1 つであり，原因の1 つに座位時間の 長さがある．日本人の勤務時間に占める座位時間は70～80%（平均7 時間で世界最長）といわれており， 長時間の悪い座位姿勢が腰への負担を大きくしているといえる．そこで本研究では，座位における腰部へ の負担を軽減するために，正しい姿勢への意識変革を行うことを目的とする．そのために，対象者の座面の 圧力をセンサーで測定し姿勢を評価する姿勢測定マットを開発した．センサーは座位姿勢時の臀部と大 腿の接続後部の位置に設置する．本稿では，開発した姿勢測定マットの概要とパイロット調査の結果を報 告する．