日本アスレティックトレーニング学会誌
Online ISSN : 2433-572X
Print ISSN : 2432-6623
実践報告
大学サッカー選手におけるアイスアンダーラップ,アイスタオル,冷水摂取を用いたハーフタイム中のクーリングが後半の運動パフォーマンスに及ぼす影響
笠原 政志西園 聡史西山 侑汰山本 利春
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2019 年 4 巻 2 号 p. 163-169

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抄録

本研究はサッカー試合時における後半の運動量低下の抑制を目的としたハーフタイム中の冷却方法が後半の運動量に及ぼす影響について明らかにすることを目的とした.対象はK大学サッカー選手10名のフィールドプレイヤー(年齢19.5±0.6歳,身長175.9±6.0cm,体重67.2±5.1kg)とし,ハーフタイム中(15分間)にアイスアンダーラップ,アイスタオル,冷水摂取にてクーリングを行う(以下クーリング条件)とハーフタイム中に特定のクーリングを実施しない(以下コントロール条件)の2条件をクロスオーバーで実施した.前後半の走行距離の差については,クーリング条件は84.3±148.2m,コントロール条件は204.5±126.9mであり,コントロールの方が有意に低値を示した(p<0.01).なお,走速度に両条件間で有意な差は認められなかった.以上により本研究で用いたサッカー試合中におけるハーフタイム中のクーリング方法は後半走行距離低下を抑制する可能性がある事が示唆された.

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© 2019 一般社団法人 日本アスレティックトレーニング学会
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