314 芝生上の裸足ランニング・エクササイズが足指筋力に及ぼす効果(トレーニングとリハビリテーション)

抄録

本研究では短期間の芝生上の裸足ランニング・エクササイズが足指筋力に及ぼす効果を検討した。エクササイズ・トレーニング期間後の足指最大筋力はトレーニング前に比べて、有意に増加した。