原著
Abdominal pad法を行う際の呼吸法の違いがトレーニング効果に及ぼす影響について
2005 年 15 巻 2 号 p. 256-259
詳細
2005 年 15 巻 2 号 p. 256-259
健康な男女25名を対象に，対照群を設定し，abdominal pad法の腹式呼吸によるトレーニングと自然呼吸によるトレーニングを3週間行わせ比較した．その結果，自然呼吸群は腹式呼吸群より腹部隆起力が増す時期が遅いものの，腹式呼吸群と同様に口腔内圧で測定した最大吸気筋力，最大呼気筋力は変化しなかった．自然呼吸によるabdominal pad法は腹式呼吸によるトレーニングよりも腹筋による代償作用が少ないが，健常者における比較的短い期間でのトレーニングでは呼吸筋力に影響しないことが示唆された．
