反応スタイル理論に関する研究において，ルミネーション（自身の抑うつ状態やその原因・結末に対して繰り返される行動・思考）が抑うつ症状の重症化や長期化の要因であることが示されている。一方，ディストラクション（自分の気持ちから注意を逸らすための意図的な行動・思考）は抑うつ症状の軽減に効果があると考えられている。本研究では，ルミネーションをレフレクション（なぜ自身が憂うつに感じるのかについて理解しようとする）とブルーディング（自身の抑うつ感情について憂うつに考える）とに分類し，大学生の相談行動との関連について検討した。89名の大学生に対し，反応スタイルに関する質問紙（レフレクション，ブルーディング，ディストラクション），相談行動に関する質問紙（政本・野口，2021）を配布し，回答を得た。その結果，（1）レフレクションとブルーディングの得点が高いほど，専門の相談窓口（大学の事務局，保健室，カウンセリング）を利用する頻度が高く，（2）ディストラクションの得点が高いほど，LINEを利用する頻度が高いことが示された。
