KKスケール法を用いたスマートフォンの長時間使用による頸腕部などの凝りや痛みのある被験者へのアロマセラピー効果の評価

抄録

肩凝りとは、原因は様々であるが、肩周辺の筋肉に負担がかかり、肩甲帯筋群の筋線維が緊張することにより起こる鬱血・浮腫などから生じた凝り、圧痛、だるさ、身体がこわばってしまう等の症状のことである。 また近年はスマートフォン症候群といわれる、スマートフォンの長時間使用による頭痛、首や肩の凝り、眼精疲労、ドライアイ、不眠など様々な症状が起こる事がある。 本検討は日常的なスマートフォンの長時間使用による首からの肩、腕の凝り症状を抱えている39歳の被験者に対し、7日に1度のペースで合計8回アロマトリートメントを行い、KKスケール法を用いてQOLの変化を観察した。