地域高齢者におけるフレイルの進行度と運動および運動自己効力感の関連性について

─横断的観察研究による実態調査─

抄録

【目的】地域高齢者におけるフレイルの進行度と運動および運動自己効力感の関連性を調査すること。【方法】地域の集団健診に参加した239 名中，1）65 歳以上，2）日常生活が自立しているもので，要介護認定者を除外した男性85 名，女性127 名，平均年齢76 歳を対象とした。自己記入式アンケートにて運動および運動自己効力感を評価し，日本版Cardiovascular Health Study Index 基準を用いたフレイル判別にてロバスト，プレフレイル，フレイルに群分けした。【結果】多項ロジスティック回帰分析を実施した結果，プレフレイルと散歩やウォーキングなし（Odds:11.521），筋力トレーニングなし（Odds:6.526），集団体操なし（Odds:10.089）が，フレイルと運動自己効力感（Odds:0.826）が関連した。【結論】フレイル予防には運動習慣とともに運動自己効力感を高める心理的，教育的なサポートが重要である。