ノルディック・ウォーキングが高齢者の歩行に与える影響

抄録

【目的】初心者・高齢者向けのディフェンシブ・スタイルのノルディック・ウォーキング（以下，NW）が高齢者の歩行に与える影響について検討する。【方法】杖なしで自立歩行可能な高齢者28 名を対象とし，通常歩行とディフェンシブ・スタイルのNW を三次元動作分析装置・床反力計を用いて計測した。【結果】通常歩行とNW を比較した結果，荷重応答期の床反力鉛直方向成分は，有意差を認めなかった。歩隔・体幹側屈振幅・身体重心左右移動振幅は，NW で有意に減少した。歩隔と身体重心左右移動振幅との間に，正の有意な相関が認められた。【結論】ディフェンシブ・スタイルのNW は，前額面上において安定性の高い歩行であることが示唆された。