［目的］高齢者に対し，腰痛予防を目的に体幹エクササイズを実施し，その効果を体幹背部筋の筋持久力から検討した。［対象］高齢者24名（74±5.1歳）で，エクササイズ群（Exe群）13名とコントロール群（Con群）12名の2群に分けた。［方法］筋持久力をTrunk Holding Testの保持時間（THT）と腰部多裂筋の筋電図学的筋疲労から評価した。［結果］8週後，2群とも筋電図学的筋疲労に有意な変化はなかったが，THTはExe群においてのみ有意に向上した。［結語］実施したエクササイズによる腰痛のリスクファクターであるTHTの保持時間向上効果が示唆された。
