バスケットボールのトレーニング負荷のモニタリング：ナラティブレビューとコーチのための実践的指針

抄録

トレーニング負荷をモニタリングすることは、競技の身体的要求に関する情報を与える。ストレングス&コンディショニングコーチは、この情報をもとにピリオダイゼーションプログラムを作成し、トレーニング変数を決定してパフォーマンスの至適化と傷害予防を目指す。本稿は、ナラティブレビューによってバスケットボールの外的負荷と内的負荷のモニタリングに関する最新の知見を提供する。本稿では、各文献の被験者に応じて、エリート、サブエリート、若年選手の3つのカテゴリーに分類した。さらに、テクノロジーを利用する方法と生態学的方法に分け、データの収集手順と方法も分析し、モニタリング対象とモニタリング環境についても分類した。環境には試合、トレーニング、スモールサイドゲームが含まれる。また、パフォーマンスと傷害変数も検証した。