空調機器による睡眠環境に関する研究　全館空調と個別空調の検討

抄録

本研究の目的は睡眠中の温熱環境を調査し夏期に快適な睡眠環境を構築することである。 迅速な温度制御が可能な個別空調（ルームエアコン）と全熱交換型換気システムを用いた全館空調とを比較し、空調制御の違いが睡眠にどのような影響を与えるか調査した。 実験は東京のモデルハウスを使用し、6名の男子学生によって夏期に行われた。 入眠時に急激な温度低下を引き起こさず、徐々に空気温度を制御することは睡眠の質に良い結果を示した。