抄録
認知症は 21世紀の健康と社会的ケアにおける世界的な最重要課題である．世界保健機関が推奨する認知症リスク低減のためのガイドラインに着目し，「強度 3 METsおよび 10分以上の身体活動の運動」を目標とした．楽器演奏が認知症リスク低減に効果があるというエビデンスおよび運動継続の励みとなる可能性を考慮し，プログラム化した楽譜を搭載し，初心者が簡単に演奏できる電子楽器サイミスを開発した．座位で足踏みをし，空気袋に圧を加えて 1拍ずつ演奏した．脈拍数を計測し， METsの推定とモニタへの表示を行った．開発したシステムを使用し，20歳代健常男子がガイドラインを容易に達成できることを示し，また楽しさに関する心理評価を実施した．
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