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ジュニア世代へのトレーニング指導

ジュニア世代へのトレーニング指導　第53回

骨密度について

三島隆章

2019 年 74 巻 p. 52-54
発行日: 2019年
公開日: 2020/03/20

DOIhttps://doi.org/10.32180/jatiexpress.74.0_52

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スポーツを通じて骨密度が高めることが認められていることから、ジュニア世代からスポーツを行うことは、たいへん有意義だといえる。そこで今回は、スポーツと骨密度との関わりについて、特に正の効果に関する情報について述べていきたい。

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