加圧トレーニング法は下肢または上肢を空圧式加圧ベルトで加圧し，適度な血流制限下での運動により短期間・軽負荷で筋肥大効果を期待できる．本法はオリンピック選手やプロスポーツ選手の強化トレーニング法として実績があり，近年はリハビリテーションや医療現場でも応用されるようになった．本技術は軽い身体負荷での運動を選択する必要がある患者に対して有効と考えられ，高齢化社会にふさわしいリハビリテーション法と考えられる．
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