近年，ストレス解消法としてアロマテラピーが注目を集めている。本研究では，精油の「香り」が心身に及ぼす影響と効果を自律神経系評価指標[ 唾液アミラーゼ値（AMY）と心電図R‒R間隔変動係数] と免疫系評価指標[ 免疫細胞（CD4細胞％，CD8細胞％およびNK細胞％）とNK細胞膜上CD56抗原密度（NK細胞GMFI）] の変動から解析した。短期のラベンダー精油とグレープフルーツ精油吸入（20分間）は，特にNK細胞％，CD4細胞％の増減やNK細胞GMFIに影響を与えたが，この反応性は個人差が大きいことが明らかとなった。一方，長期ラベンダー精油吸入（7日間）は，AMYを有意に低下，CD4細胞％を有意に上昇させ，さらにその他の免疫細胞への作用もあり，リラックス効果の可能性が示唆された。また，計算ストレス負荷はCVRR，NK細胞％，CD8細胞％，NK細胞GMFIを有意に上昇させ，さらにAMYの低下とCD4細胞％の有意な低下を導いたことより，適度な交感神経の活性化状態が考えられたが，ストレス負荷後の各精油吸入におけるNK細胞％の変動パターンやその他の評価指標から各精油の影響・効果にも個人差が認められた。
以上のことから，精油による「香り」の効果には，個人差があるが，特にNK細胞％とNK細胞GMFIおよびCD4細胞％を評価指標として用いることが可能であると考えられた。また，ラベンダー精油の「香り」にはリラックス効果があり，特に長期間の「就寝前の断続的な，弱い香り」が免疫状態を徐々に高める可能性が示唆された。
