BGMの自己選択が持続的注意課題の取り組みに及ぼす影響

―BGMを自分で選ぶとやる気が高まる―

抄録

課題の取り組みに対するBGMの効果の有無や，どのようなBGMがよいかについての先行研究の結果は一貫していない。その一因として，テンポや感情価などBGMには複雑かつ多様な要因が関連していることが挙げられる。本研究では，よりシンプルな要因として，BGMの自己選択の効果を検討する実験を行った。AI作曲ツールを用いて参加者が作成したBGMの中から，課題中に聴きたいものを自分で選択する条件（自己選択条件），ランダムに選択される条件（ランダム条件），BGMなしの条件（統制条件）で持続的注意課題の取り組みを比較した。大学生65名のデータを分析した結果，課題成績には条件間で差が見られなかった。一方，主観的な集中度は統制群の方が，自己選択条件やランダム条件よりも高かった。また，課題の楽しさは自己選択条件，ランダム条件，統制条件の順で高かった。BGMを自己選択することで，低い集中への意識で，課題を楽しみながら，成績を維持できる可能性がある。