【目的】日本食パターンは，抑うつ症状に予防的であることが報告されている。しかし，知見は十分でなく，若年層を対象とした研究はほとんどない。本研究では大学生を対象として，日本食パターンと抑うつ症状の関連を明らかにすることを目的とした。
【方法】研究対象者は北海道にあるＡ大学管理栄養士課程の学生とした。調査内容は，年齢等の基本属性及び生活習慣に関する項目，食品摂取量の評価は，簡易式食事歴質問票（BDHQ）を用いた。抑うつ症状はCES-Dを用いて，16点以上を「抑うつ症状あり」とした。日本食パターンは，11種類の食品摂取量を残差法でエネルギー調整後，得点化を行い，その合計点を日本食得点とした。日本食得点と抑うつ症状の関連は，多変量ロジスティック回帰分析を用いて検討した。
【結果】質問紙は，女性142名のうち135名から回収した（回収率：95.5％）。そのうち，抑うつ症状が認められた者は，68名（50.3％）であった。多変量ロジスティック回帰分析の結果，日本食得点の低群を1とした場合のオッズ比（95％信頼区間）は，中群でOR：0.30（95％CI：0.11～0.80），高群でOR：0.22（0.08～0.60）であった。
【結論】日本食パターンと抑うつ症状の間に負の関連があることが明らかとなった。若年層においては，日本食パターンを意識した食事が，抑うつ症状の予防に役立つ可能性がある。
