登山前のスクワット運動が，登山後の大腿四頭筋の筋疲労耐性に与える効果を検討した。対象は健常成人20名とした。登山2週間前に，登山と類似したスクワット運動を行う介入群（10名）と介入を行わないコントロール群（10名）に分類した。大腿四頭筋の筋活動をより強調させるため片脚にて実施した。登山前後に最大随意収縮の50％に相当する大腿四頭筋筋力を91秒間持続させたときの中間周波数を用いて筋疲労を評価した。測定筋は内側広筋，外側広筋，大腿直筋の3筋とし，コントロール群と介入群を比較した。その結果，コントロール群では，登山後に測定したすべての筋が登山前と比べ中間周波数の低下が早期に起こり，筋疲労が確認された。介入群は，単関節筋である内側広筋，外側広筋の中間周波数の低下は早期に起こらず，筋疲労は軽減された。これらのことから，登山前にスクワット運動を行うことで，筋疲労が軽減する可能性が示された。
