Ⅳ. スポーツ障害
Core Power Yoga（CPY®）が大学硬式野球投手の球速，肘トルク，アームスピードに及ぼす影響
2025 年 32 巻 2 号 p. 196-200
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2025 年 32 巻 2 号 p. 196-200
【目的】Core Power Yoga（CPY）によって，大学野球投手における投球時の肘関節トルクの変化を調査した．【対象と方法】大学男子硬式野球部投手8名を対象とし，投球動作に関連のあるポーズを選択し，週1回45分間の指導をCPYインストラクターによって2か月間実施した．指導前後の肩関節・体幹の可動域，試合およびブルペンでの球速，肘トルク，アームスピード，アームスロットの変化を調査した．【結果】指導前後の投球側90度外転位内旋，Trunk-Acromion-Floor-Distance，自動下肢伸展挙上角度，股関節外旋，非投球側股関節内旋が有意に改善した．一方，球速や肘トルク，アームスピード，アームスロットには有意な変化を認めなかった．【結論】大学野球投手に対するCPYによって肩・股関節や胸椎回旋可動性が増加したが，球速，肘トルク，アームスピードには有意な変化が認められなかった．
