簡便な股関節外転筋力評価法としてのSidewaysBenchテストの妥当性
2023 年 31 巻 1 号 p. 92-99
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2023 年 31 巻 1 号 p. 92-99
本研究はSideways Bench トレーニング法に着目し，股関節外転筋力の簡便な評価法として応用可能かどうか検証した．研究1 として，高校生から社会人までのバスケットボール選手124 名を対象に，体重あたりの股関節外転筋力（Hip Abduction Torque relative to Body Mass：HAT/BM）と30 秒間でSideways Bench 姿勢を繰り返すことのできる回数（SB テスト）を調べ，両者の関係について検討した．研究2 では男子大学生13 名を対象に，表面筋電図を用いてSB テスト動作時における中臀筋の筋活動水準とHAT/BM との関係について検討した．その結果，HAT/BM とSB テスト回数には有意な正の相関関係（r=0.71，P＜0.05）がみられ（研究1），HAT/BM とSB テスト動作中の中殿筋の筋活動水準には有意な負の相関関係（r＝－0.70，P＜0.01）がみられた（研究2）．以上の結果から，SB テストは簡便な股関節外転筋力評価法になり得ると思われた．
