高齢者の睡眠覚醒リズム障害への援助

――朝日を浴びよう!――

抄録

　高齢者においては不眠が体調不良，精神的不安定の引き金になりやすく，その結果薬に頼る傾向が見られる。しかし薬に頼るのではなく，看護，介護スタッフの努力，工夫により安全・安楽な日常生活を送れるようにすることが重要である。今回私達は朝日に着目し研究に取り組み，睡眠リズムの改善に繋がる結果を得たので報告する。