自重バランストレーニングを用いた健康支援システムの研究

抄録

本研究は、自重バランストレーニングを用いた、バランス感覚の発達と身体能力の向上を目的とした、健康支援システムの研究である。運動機能の一つであるバランス感覚を自重トレーニングに組み合わせる事で、運動の相乗効果を高め、身体能力の向上を図る事が出来ると考えた。本システムでは、加速度センサを組み込んだバランスボードと、バランスボードから送られてくるデータを受信・表示するタブレット端末を用いる。システムソフトウェアは、Processing言語とArduino言語を用いている。送られたデータをもとに、使用者のリアルタイムの動きと、健康支援のためのアドバイスがタブレット端末に表示される。　バランスボードの動きをタブレット端末にわかりやすく、リアルタイムに表示し、使用者に的確な運動を促すことで、直感的かつ効果的な健康支援を目指す。