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看護師のためのセルフ・コンパッション・トレーニングに関する文献検討
2023 年 73 巻 2 号 p. 163-170
詳細
2023 年 73 巻 2 号 p. 163-170
目 的：本研究は，看護師のセルフ・コンパッションを育むプログラムの開発について，示唆を得ることを目的とした．
方 法：CINAHL，MEDLINEを用いてself-compassionとnurseをAbstractに含む海外の介入研究を抽出した．また医中誌，Googleを用いてセルフ・コンパッションをAbstractに含む国内の介入研究を抽出した．
結 果：海外文献5件，国内文献8件が抽出された．海外文献のうち3件はSelf-Compassion for Healthcare Communities（SCHC）という瞑想を含まないプログラムの研究であった．研修時間の短いSCHCは，看護師の参加率が高かった．また学びを定着するためにホームワークを課さず，仕事で困難に遭遇した時にワークを実践する，研修者同士でリフレクションする，研修後フォローアップを行うという方法で，長時間プログラムと同様のセルフ・コンパッション改善の効果を得ていた．一方，国内文献は研究によりプログラム内容が異なり，瞑想が最も多く用いられていた．
考 察：研修時間の確保が難しい看護者にとって，短時間プログラムは実用的である．また眠くなりやすい瞑想を除いてプログラムを構成することは，多忙な看護師にとって有用であると考える．
