サーフィンのパフォーマンス因子とトレーニング方法の包括的ニーズ分析

抄録

過去20年でサーフィンは、年齢を問わずほとんどの海岸で行なうことのできる人気のスポーツとなった。サーフィンという競技が知られるにつれて、パフォーマンスの向上と傷害リスクの低減には、身体的準備が重要であることが認識されるようになった。これをきっかけに、競技系サーファーのためのトレーニング方法およびバイオメカニクス面、環境面の研究や分析が増加した。コーチと選手は、パフォーマンスの最大化を目指して、陸上トレーニングのプロトコルを含め、競技スケジュールに基づいてトレーニングを設計している。陸上トレーニングは、競技系サーファーだけでなく、レクリエーションサーファーにとっても重要である。そこで本稿では、環境因子、バイオメカニクス的要求、生理学的要求、パフォーマンス向上のための現在におけるトレーニング方法などの、サーフィンの構成要素に関するニーズ分析を行なう。